マイブーム
ハマランチョ毎週木曜日はハワイな気分！ その中のコーナーのひとつ、
「理恵のハワイアンクッキング！」
まだ何度も放送していないので、ご存知ない方も多いと思いますが、
ハワイアンなメニューを料理があまり得意ではない（！？）私が作ってご紹介しています。
しかし、一回目はマヨネーズを入れるのを忘れ、2回目も大失敗があり、これはいよいよまずいと思い、最近始めました。
何かというと、料理上手な栄養士の友達と新婚さんの友達の家で料理教室！・・・と銘打って
実はただ、ホームパーティーを楽しんでいるだけという噂もありますが。
いえいえ、食べる専門にならないようにとは思っているんですよ。
まずは見て学んで、習うより慣れろ。 といいますから料理をする、包丁を持つという機会を増やしていこうと思います。外食するより、安くておいしいということが判明してからは、何度も開催しています。
やはり食事って人にとって本当に大切。心と身体のバランスを整えてくれる。
身体にいいものをおいしく楽しくとっていきたいですよね。
そして最近はまっているもののもうひとつ、ホットヨガ！
セレブやハリウッド女優がこぞって注目しているあのヨガです。
ホットとつくからには暑い、そして熱い！（笑）
室温40度近く、湿度65パーセントの中でヨガのポーズをとっていくんですね。
一時ははまりすぎて週3日通いました。 今は週１日ぐらいで。
おもいっきり身体をのばして、びっくりするくらいの量の汗をかく。
それが本当に気持ちがいいんです。
余計なことを考えず、嫌なことも、汗とともに流れていくような気がします。
おかげで身体がやわらかくなりました。
フィギュアスケート金メダルの荒川選手とはいいませんが、
イナ・バウアーが楽に出来るくらいになるのが今の目標です。
「心も身体も磨いてきれいになろう！」