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      <title>三浦綾子アナウンサー｜ｔｖｋ</title>
      <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/</link>
      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Wed, 12 Nov 2008 11:10:58 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>目指せ　優勝！</title>
         <description><![CDATA[<center>

以前、軽く<a href ="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2006/09/post_3.html" target="_blank">釣りを経験した</a>私。
ちょっと調子に乗って、釣りの「大会」に参加してきました。

大会のルールはアジ・サバ・キスの部門それぞれから
3匹ずつの重量をチームで競うというもの。
数勝負ではなく、重さ勝負なのです。
「大物すぎて、釣り上げられなかったりして～？」なんて
いつもの通りポジティブ全開。優勝に向けてレッツゴーです。
</center>

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph1.jpg" width="240" height="180" /><br><font color="666666" size="1"> イメージは「爆釣」</font>
</td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph2.jpg" width="240" height="180" /><br><font color="666666" size="1"> 波に反射する陽射しが「爆釣」の予感…</font>
</td>
</tr>
</table>


<center>

しかし、どの辺りに魚がいるのかまったく検討もつかず、
適当にポイントを決めて釣り糸を垂らしてみるも、
ぬぬぬ…。１時間経過…。
なーんか、もう釣れなくてもいいかもね～。と、飽きておにぎりを一人頬張る私。

</center>

<table align="center"><tr><td><font color ="black">しかし。キャプテンが釣りました！<br>
やった～！サバ第１号GET！<br>
みんなのテンションが上がります。<br>
今だっ、今、狙わなくちゃ！<br>
優勝狙えるかも～。<br>
でもね、キャプテンが使ったのは、<br>
おにぎり休憩していた、私の竿…（泣）
</font>
</td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph3.jpg" width="135" height="180" /><br><font color=#666666 size="1">今回のダークホース。キャプテンです</font>
</td>
</tr>
</table>


<center>

その後は、メンバーの「来たっ！」の声が響きます。
私もなんとか1匹釣り上げ、ご満悦★
「とったど～！」と海に叫びました。あ～、気持ちいいぃぃぃ。

<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph4.jpg" width="350" height="263" /><br><font color ="black" size="2">※ちなみに…なぜ私がこれほどサバをガッシリ掴んでいるかというと、<br>実はこの直前、1匹取り逃がしたのです。<br>何が何でも、今度こそは逃がさないぞ…という執念の表れです。</font>
</center>

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph5-2.jpg" width="270" height="180" /><br>
<font color=#666666 size="1">４１０ｇで～す！</font>
</td>
<td><font color="black">結局、みんなで６匹のサバを釣りました。
<br>

大きいものでは４００ｇ超。暫定１位です。
<br>

なぜなら、計量一番乗りだったから（笑）<br>
</font>
</td>
</tr>
</table>


<center>

釣ったサバは、その場でお刺身に…！
大漁を想定して、お醤油はしっかり準備していたのです。えっへん。
なかなか生でサバを食べる機会はありませんが、
甘くて身もしっかり。実に美味しかったです♪
</center>

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph6.jpg" width="240" height="180" /><br><font color="666666" size="1">ミニナイフでさばいてもらいました</font>
</td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph7.jpg" width="240" height="180" /><br><font color="666666" size="1"> さばだば～♪</font>
</td>
</tr>
</table>
<center>
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph8.jpg" width="250" height="333" /><br><font color="#666666" size="1">生臭くなく、後味も甘い</font>
</center>


<center>

そして、気になる結果発表…。

残念ながら、サバ部門で名前を呼ばれることはありませんでした。。。
聞けば、上位者は1kgを超えるサバを釣り上げたとか。
ケタが違うよ。
ヤル気も違うか。

ところが、そんなとき
「ファミリー賞です。おめでとうございます！」
あれ？私たちの名前が呼ばれている…？！
受賞理由は、参加メンバーが一番多かったからだとか。
腕より、人数で勝負。和気藹々で勝負。
賞品で干物をいただきました。わ～いわ～い。

<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph9.jpg" width="350" height="263" /><br><font color="#666666" size="1">タナボタ？哀れみ？…でもいっか♪</font>
</center>


<center>

つい、いい歳した大人であることも忘れ（おおむね忘れがち）、
魚と格闘し、喜び、みんなで笑った1日。
その日の晩はグッスリでした。
みなさん、お疲れ様でした…★
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/21_ph10.jpg" width="350" height="263" />
</center>]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/11/post_18.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/11/post_18.html</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 12 Nov 2008 11:10:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>両国めぐり</title>
         <description><![CDATA[<center>

東京・両国にある「江戸東京博物館」に行ってきました。
東京生まれでありながら、実は東京のことをよく知らないなぁ、と思い
…ひとりで（笑）

<img alt="20_ph1.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/20_ph1.jpg" width="240" height="320" />
<font color=#666666 size="1">勇気を出して、自分撮り</font>

チケットを買い、中に入ると、まずは復元された江戸時代の日本橋がど～ん。
橋を渡った瞬間、すっかり私は江戸時代へターイムスリップ。
広い館内には貴重な資料などが並び、
江戸東京の歴史文化を知ることができます。

</center>

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/20_ph2.jpg" width="267" height="200" /><br>
<font color=#666666 size="1">中村座。この日は三味線と尺八の演奏がありました</font>
</td>
<td><font color="black">また、原寸大に復元された江戸の<br>
芝居小屋では当時、<br>
江戸の人々の娯楽であった<br>
寄席や音楽演奏を見ることもできます。<br>
小粋な江戸の笑いが効いていて、<br>
なかなか洒落たものです。<br>
てやんでぃ。<br>
</font>
</td>
</tr>
</table>

<table align="center"><tr><td><font color="black">中でも圧巻なのが、緻密に町並みを再現した模型！<br>
一人ひとりの体勢や表情まで、<br>細かくて個性があるのに驚きです。<br>
設置されている双眼鏡をのぞいてみると…<br>これまたスゴイ！<br>
こんなところまで作りこんでるの～？！と<br>
時間を忘れてかぶりつきになること、<br>
間違いナシです。</font>
</td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/20_ph3.jpg" width="200" height="267" /><br>
<font color=#666666 size="1">江戸初期の日本橋周辺の町人地。模型は他にもありんす</font>
</td>
</tr>
</table>

<br>
<center>

と、ふと気が付くと２時間以上が経過していました。
…ひとりで（笑）

そして両国といえば、やっぱり「国技館」ですよね。
周辺には関取の像あり、ちゃんこ料理店あり、のんびり流れる隅田川あり。
町散策も楽しめます。

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/20_ph4.jpg" width="240" height="180" /><br><font color="666666" size="1"> 威風堂々たる国技館</font>
</td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/20_ph5.jpg" width="240" height="180" /><br><font color="666666" size="1"> 関取像と共に、どすこい</font>
</td>
</tr>
</table>

ところで皆様、国技館の住所ってご存知ですか？
これ、びっくりしますよ。
↓
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/20_ph6.jpg" width="240" height="320" /><br><font color="#666666" size="1">うそっ？！ほんと？！</font>

え～っ？　デキすぎでしょ～！！
どこかに「小結5丁目」とかもあったりして～！
興奮して思わず写真を撮ったものの、よく見ると「ヨコアミ」でした。
<font color="red">「綱（ツナ）」</font>と<font color="red">「網（アミ）」</font>。
これはアナウンサー泣かせの誤読率が高い漢字ですが（私だけ？）、
まさか、こんなところでまで惑わされるとは…。

時間とお金をかけて遠くに行くのもいいですが、
身近な場所でもまだまだ楽しみは転がっているものです。
皆様も、ぜひ。

</center>]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/10/post_15.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/10/post_15.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 17 Oct 2008 10:58:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バースデー</title>
         <description><![CDATA[<center>
9月１週目の木曜日。<br>
ハマランチョの打ち合わせをしていたら…<br>
「ハッピーバースデー　トゥ　ユ～♪」と歌いながら<br>
藤沢セリカさんが登場。<br>

手にはなんと、私の大好物が…！<br>
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/19_ph1.jpg" width="300" height="225" />
<font color="#666666" size="1">イチゴ？トマト？（数に深い意味はありません）</font>

ケーキのように美しくデコレーションされていますが、これはキッシュ★<br>
うわ～！　キレイだ～！<br>
セリカさんが私のために作ってきてくださったんです！<br>
ありがとうございます！<br>

<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/19_ph2.jpg" width="300" height="225" />
<font color="#666666" size="1">セリカさんのお料理は「驚き発→やみつき行」なのです</font>

実は、前回の打ち合わせのとき
「私、もうすぐ誕生日なんです～」
「私、エビが好きなんです～」
「私、キッシュが大好きなんです～」
と、やんわり（か？）アピールしておりました。私。
すみません（笑）

いくつになっても、「おめでとう」って笑顔をもらえる誕生日は
やっぱり嬉しいものです。
「おめでとう」をくれた皆様、本当にありがとうございました♪

キッシュは本番後に美味しくいただきました。
見た目も味も絶妙です。セリカさん、スゴすぎます。

<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/19_ph3.jpg" width="300" height="225" />
<font color="#666666" size="1">テミヤンも「うまいっ！」</font>


皆様へ。前後半年間、誕生日の美味しさ、受付中です。
</center>]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/09/post_17.html</link>
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         <pubDate>Thu, 04 Sep 2008 20:10:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>イメトレ</title>
         <description><![CDATA[<center>
おっと　(；´Д`A ```<br>
８月３日（日）、tvkフラガールが三浦海岸でフラを披露する日まで<br>
あと数日となってしまいました。<br>

自主トレをしてみても、必ず同じ部分のフリを忘れる私。<br>
繰り返すほど、忘れるフリが増えていくのは何故だっ？！<br>

むむむ。<br>
自主トレがダメなら、イメトレで勝負が私流でございます。<br>


<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080729_ph1.jpg" width="188" height="250" />
</td>
<td><font color="black">…まずはやっぱり、ステージを観ないとね。<br>
ということで、舞台「フラガール」を鑑賞しました。<br>
生で、間近で見る舞台は圧巻！<br>
みんなの目がキラキラしていたもの。<br>
なんなんでしょ、あの恍惚感。<br>
私もあんな風に<br>
優雅で、明るくて、しなやかな踊りを披露したいな～。</font>
</td>
</tr>
</table>


よし。とりあえず人を惹きつける舞台のイメトレ、合格。


<table align="center"><tr><td><font color="black">続いて、かれこれ1年以上サボっている<br>
ハワイアンキルトを再スタートさせてみることに。<br>
タンスの奥でクシャクシャになっていたキルトを<br>
かなり久々にチクチク…。<br>
気づけば数時間が経っているほど、つい夢中でチクチク…。<br>
時を忘れてゆっくりじっくり没頭するのも<br>
きっとアロハ。</font>
</td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080729_ph2.jpg" width="188" height="250" />
</td>
</tr>
</table>


スピリット培養のイメトレ、完了。


そして欠かせないのはやっぱりコレでしょ！


<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080729_ph3.jpg" width="188" height="250" />
</td>
<td><font color="black">海・海・海～っ！<br>
波の音と太陽の熱に心は躍り、テンションアップ！<br>
砂はあちちち。水はきもちぃ。<br>
爽やかな海風をうけると<br>
３５℃を超えるこの時間さえ愛おしくなります（言いすぎ？）<br>
アロハちっくなカクテルも…うっふん、おいしい★</font>
</td>
</tr>
</table>


<table align="center"><tr><td align="center"><img alt="080729_ph4.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080729_ph4.jpg" width="188" height="250" />
</td>
<td><font color="black">あー、これぞ夏ですわ。<br>
自然の中で夏を感じ、<br>
自然に感謝し、<br>
自然を楽しむのも<br>
きっとアロハ。</font>
</td>
</tr>
</table>


<table align="center"><tr><td><font color="black">ど～ですか。イメトレはバッチリでしょ～。<br>
あとは当日の本番に向けて、振りを覚えるのみ。<br>
ん…、もし振りがイマイチでも、<br>
きっと雰囲気だけは伝えられると思いますよっ。<br>

皆様、８月１～３日は<br>
ぜひ三浦海岸へお越しくださいませ♪</font>
</td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080729_ph5.jpg" width="188" height="250" />
</td>
</tr>
</table>

</center>]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/07/post_16.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/07/post_16.html</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 29 Jul 2008 21:57:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>収穫の夏</title>
         <description><![CDATA[<center>
<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph01_2.jpg" width="150" height="200"/></td>
<td><font color="black">ついに…できました～！<br><br>ご紹介します。<br><br>初めて収穫したゴーヤちゃんです♪</font><br><br></td></tr>
</table>


以前、富樫アナが取材先で頂いてきたというゴーヤの苗を分けてもらい、
ベランダで育ててきました。
それが、ついに、ついに、結実したのです。
喜びの雄叫び！　とったど～！

ということで、可愛い我が子の成長記録を、どうぞ。

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph02.jpg" width="188" height="250" /><br>
<font color="#666666" size="1">か弱い姿。立派に育ってくれるか心配だわ</font></td>
<td><font color="black">⇒⇒⇒</font></td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph03.jpg" width="188" height="250" /><br>
<font color="#666666" size="1">2ヶ月後の姿。たくましすぎます</font></td></tr>
</table>


<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph04.jpg" width="188" height="250" />
<font color="#666666" size="1">根元の極小ゴーヤが大きくなるのですね</font></td>
<td><font color ="black">⇒⇒⇒</font></td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph05.jpg" width="188" height="250" />
<font color="#666666" size="1">こんなに立派になって。アンタって子は</font></td></tr>
</table>


よく「第１子の写真は多い」という話を耳にします。
まさに、そんな気分で写真を撮りまくってしまいました。
親バカ。

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph06.jpg" width="230" height="173" /><br>
<font color="#666666" size="1">中を覗いてみよう</font></td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph07.jpg" width="230" height="173" /><br>
<font color="#666666" size="1">おおっ！　ちゃんとゴーヤだ！</font></td></tr>
</table>


<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/17_ph08.jpg" width="188" height="250" />
<font color="#666666" size="1">（暗いけど）ワカメと和えました
</font>

実が小ぶりなので今回は少ししか食べられませんでしたが、
味は最高！
新鮮なのでえぐみもなく、むしろ苦さがクセになるぅ。
もっともっと出来ないかな～。わくわく。

食料品の値上げが続く中、
家計に嬉しい、身体に美味しい、地球に優しいベランダ菜園。
自己満足度も充分デス★
</font>
</center>]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/07/post_14.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/07/post_14.html</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 17 Jul 2008 23:02:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「ホヤ」</title>
         <description><![CDATA[<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080613_a.jpg" width="250" height="188" /><br>
<font color="#666666" size="1">オームじゃないよ（byナウシカ）</font></td></tr>
</table>

この赤っぽくてゴツゴツした物体、何だかわかりますか？
「海のパイナップル」とも呼ばれている「ホヤ」です。

先日、近所のスーパーをブラブラしていたら、
なんと1個（本来は動物らしいので1匹？）80円で売られていたのです！
これは買うしかないでしょ。即ゲットだぜ！

実は…幼少の頃から、三浦家の食卓にはたびたびホヤが並んでいました。
一時期ドカ食いしすぎて、ちょっとホヤが苦手になったほどです（笑）
でも大人になった今となっては、あの独特の味・香りが癖になるんだなぁ。
うんふ。今夜はホヤが食べられるわん。ルンルン♪

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080613_b.jpg" width="250" height="188" /><br>
<font color="#666666" size="1">おっと…？</font></td></tr>
</table>

しかし、家に帰って気づきました。
そういえば、さばき方がわからない(T T)
今まで私はこの物体のどの部分を食べていたのだろうか…？
持ってみると、ゴツゴツガサガサしているのにプヨンと弾力があるような。
ぬぬぬ。まさに未知の生命体。
どう立ち向かえばよいのだ…。

結局インターネットで調べ、無事にホヤをいただくことができました。
いやはや、文明の利器って素晴らしい。

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/080613_c.jpg" width="250" height="188" /><br>
<font color="#666666" size="1">合わせ酢でさっぱりと</font></td></tr>
</table>

目にも鮮やかなオレンジ色。口に入れると、磯の香りが…。
そうそう、これこれ。おいし～ぃv(*´>ω<`*)v
好き嫌いがかなりハッキリと分かれる食べ物のようですが、
ホヤはまさに今が旬★
さばくのもとっても簡単なので、食べたことない方はぜひお試しを！

でも、好みじゃなくても責任は負えませんので、あしからず（笑）]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/06/post_10.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/06/post_10.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 10:04:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>青空とランチと厄</title>
         <description><![CDATA[いよいよ？　もう？　関東地方も梅雨入りしましたね。
ジメジメ～、しとしと～、びしょびしょ～。
洗濯物は溜まるわ、目覚めは悪いわ、傘は無くすわ、
個人的には憂鬱な季節です。
ため息も、いつもの3倍。はぁ～～～。

だから、梅雨前、貴重な晴れの日の気分は最高♪
鼻歌交じりでスキップしたくなります♪（しないけど）
干した布団は太陽の匂いを吸い込んでフワフワ♪（カラスが止まってたけど）
ベランダの植物の明るい緑が眩しい～♪（ほとんど虫が食ってるけど）

そんな大好きな晴れ間が広がった梅雨入り直前のある日、
友人とゆったりランチを楽しんできました。

まずは、スプマンテを一杯。アモーレ。


<img alt="ph1.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/ph1.jpg" width="90" height="130" /border="0" align="left" style="padding-right:10px;"><br>

そして前菜は、マグロのタルタル。
<br>
お野菜たっぷりで、女の子にはうれP。
<br>

<img alt="ph2.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/ph2.jpg" width="90" height="130" /border="0" align="right" style="padding-left:10px;">
パスタは、アナゴと松の実＆レーズンのフレッシュトマトソース。
<br>
意外な組み合わせだけど、ボーノ、ボーノ。
<br>


青空と美味しいランチと女子4人。
ガールズトークと厄の話で盛り上がりました。

え…？　厄…？


実はこのランチ、厄祓いの帰りだったのです。
時期的にちょっと遅い？と思いつつも、
今年は同級生が怪我をしたり、不運な出来事が多いような気がして
今さらながら、いそいそと…。

巫女さんには「数えでは32歳ですね」とズバっと言われ
一気に2歳も老け込んだような、ドシーンとした疲れに襲われましたが、
青空とランチのお陰で、気分は上々♪
これからは何かアクシデントがあっても
「厄祓いのお陰で、この程度で済んだんだわ」と前向きな思考ができそうです。
単純な性格でよかった（笑）

長い梅雨の間も、せめて心は晴天で…★
厄なんて吹き飛ばせ～！

<table align="center"><tr><td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/ph3.jpg" width="139" height="200" /><br>
<font color="#666666" size="1">金平糖もありがたく頂きました</font></td>
<td align="center"><img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/ph4.jpg" width="139" height="200" /><br>
<font color="#666666" size="1">人生、心のゆとりも大事です</font></td></tr>
</table>]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/06/post_13.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/06/post_13.html</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 03 Jun 2008 21:08:11 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>フラフラダンス</title>
         <description><![CDATA[この4月から、尾辻アナのフラコーナーを引き継ぎ、
私もフラダンスを習っています。

フラメンコを習っていた私には
ある意味「フラつながり」ということで、難なく踊れそうな予感。
どーだ。根拠のないポジティブシンキング。いぇい。
<div align="left">
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/13_ph01.jpg" width="250" height="188" />
<font color="#666666" size="1">小川先生のスタジオ。こんな感じで撮影してま～す</font>
</div>


な～んて思った私が甘かった…！
テンポ、姿勢、手足の動き、すべてが違うのですヨ。
私ってば、基本の姿勢から妙に胸を張っちゃって。
手をゆったり返す仕草も、指全開で手首からグルリ。
ビシッと決めポーズをしたがる気持ちをグッとこらえ…
ぷはぁ～。息を止めていた自分に気づいて、ぐったり。
これじゃあ“フラフラ”ダンスだわ。なんて、ぷぷ。
いやはや。フラメンコの情熱の血は、簡単には拭えないぜ…。

とはいっても、私が習っているのは「フラダンス」なわけで。
少しでもメンコからダンスへ近づけるように
筋肉痛と闘いながら、アロハスピリット培養中です。
<div align="left">
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/13_ph02.jpg" width="250" height="188" />
<font color="#666666" size="1">私のボケにも笑顔で答えてくださる小川先生</font>
</div>


ハマランチョでは、いよいよ2曲目に突入～。
1曲目よりさらに頭の中は「？？？」ですが、
少しずつ楽しくなっている自分も発見していたりして。

<div align="left">
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/13_ph03.jpg" width="250" height="188" /><br>
<font color="#666666" size="1">
ウリウリという楽器。踊りながら演奏できる日を夢見て…</font>
</div>

そして～
ｔｖｋの携帯サイトでもフラのコラムを大好評・不定期・掲載中です。
タイトルは「Makaukau？　たぶんAe…」
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/Makaukau_mainimg.jpg" width="240" height="65" />

この意味は、携帯サイトでチェックしてくださいね～!!
　　　　↓↓↓
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/tvkmobile_QR.jpg" width="90" height="90" />

]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/05/post_12.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/05/post_12.html</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 15 May 2008 20:59:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>湘南祭だっ</title>
         <description><![CDATA[<center>
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/13_ph1.jpg" width="188" height="250" />
</center>

行ってきました！
夏を待ちきれない、湘南・茅ヶ崎での恒例イベント「湘南祭」★

2日間の日程でライブやフリーマーケット、スポーツ大会など様々なイベントが行われました。
私はもっぱら、食べる専門ですが（笑）
<center>
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/13_ph2.jpg" width="300" height="225" />
</center>

いや～。それにしても、ものすごい数の人・ヒト・ひと…！
こんなに多くの人が湘南の季節＝夏を楽しみにしていると思うと、
ハマランチョで湘南の話題を多く取り上げている木曜日担当の私としては
大変嬉しく思うのであります（…と、さりげなく番組宣伝）。

私が行ったときは
当日予定されていなかった「テミヤンライブ」が急遽決定！
ラッキー♪
海で聴くテミヤンの音楽…。やっぱり合うわ～。癒されちゃって、トロけちゃいました。

<center>
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/13_ph3.jpg" width="300" height="225" />
</center>

会場ではゴミ捨てなどのマナーもよく守られていて、
みんなの海を大切に思う気持ちも伝わってきました。
小さなことだけど
”一人ひとりの心がけこそ”が大きな海をもっと美しい、もっと大好きな海にしていくんだな～、
なんて。えへん。

そんな珍しくカッコイイことを考えながら堤防で海を眺めていたら…

めちゃくちゃ、日焼けしました（笑）
服を脱いでも、まるでまだ着ているかのようにシャツの跡がクッキリです。

<div align="center">
<img src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/13_ph4.jpg" width="300" height="225" /><br>
<font color="#666666" size="1">
日焼けのことも考えず。呑気にアロハ
</font>
</div>

みなさん、この時期の紫外線には注意しましょう。]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/05/post_11.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/05/post_11.html</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 07 May 2008 09:57:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ペアものは危険</title>
         <description><![CDATA[えぇ～っ？　意外～っ！

…と言われる前に、言っておきます。
私、結構、こういう作業、好きです。
見かけによらないかも知れませんが（そうなんですか？！）、
結構、器用なはず、です。

「最近、編み物にハマっています」

「え゛～っ？！」　…って言わないっ！こらっ！

先日、友人に待望の第一子が誕生し、
何かお祝いに手作りグッズをプレゼントしよう！と
編み物を思い立ちました。

学生時代にマフラーやセーターを編んで以来でしたが、
久しぶりにやってみると、時間を忘れて…あら、ハマるハマる。
出社前に30分でも時間があれば、つい編み物に手が…というほど。
あっという間に、可愛いブーティの完成♪　ルンッ♪
足首部分にはリボンまであしらっちゃったりして♪　ルルンッ♪
<img alt="12_a01.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/12_a01.jpg" width="250" height="188" />

よぉし、もう片方にも早速取り掛かかるもんね～。
編み編み…。
いぇ～い、完成だ～！

<img alt="12_a02.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/12_a02.jpg" width="250" height="188" />


…おや？

<img alt="12_a03.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/12_a03.jpg" width="141" height="188" /> <img alt="12_a04.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/12_a04.jpg" width="141" height="188" />

え？　え？？　え？？？
おーまいがっ！　大きさが違うっ！
上から見ても、下からも横からもっ！
本の通りに編んだつもりなのに…。
ちぇっ。もう足首のリボンを編む気すら起こりませんでした。

ここでひとつお勉強しました。
「ペアものは危険」

次回は大きさを気にせずに済む、1つで完結するものにトライします。

友人には、市販のベビーグッズをプレゼントしよ…。

<img alt="12_a05.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/12_a05.jpg" width="141" height="188" />]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/04/post_8.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/04/post_8.html</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 08 Apr 2008 18:27:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>沖縄へ</title>
         <description><![CDATA[　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガオ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<img alt="vol.11_02.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_02.jpg" width="179" height="254" />
　　　　　　　　　　　　がお～
　　　　　　　　　　　　<img alt="vol.11_03.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_03.jpg" width="320" height="255" />
　　　　　　　　　　　　Gao～
　　　　　　　　　　　　<img alt="vol.11_04.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_04.jpg" width="319" height="256" />

<img alt="vol.11_01.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_01.jpg" width="269" height="360"/border="0" align="left" style="padding-right:10px;">
2008年も皆様に素敵なことが訪れますように、まずは景気よくシーサー★オンパレードです。それぞれお好みのシーサーで福をお招きくださいませ。 
今回の年末年始はお休みをいただいたので沖縄に行ってきました。大晦日は三線や島唄の生ライブをしているお店にでかけ、陽気に歌って踊っていたら…アイーヤッ、サッ、サッ、2008年でした。あけおめ・ことよろでございます。私にとって、今回は初の沖縄旅行。有名な、一度は押さえておきたい名所はしっかり観光しました。美ら海水族館、首里城、平和記念公園、ひめゆりの塔、などなど。


　<img alt="vol.11_05.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_05.jpg" width="520" height="205" />

　<img alt="vol.11_06.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_06.jpg" width="520" height="204" />

ついでに、サトウキビ畑の中で 「ざわわぁ～」 と熱唱してみたりもしました。なかなか出来ない経験です。 
そして忘れてはいけないのが、沖縄そば。ありとあらゆるそば屋を巡り、計8杯のそばをいただくことに見事成功。パッと見は似ていると思いきや、お店ごとに、具や麺、スープの色、風味などが明らかに違うんだなぁ。食するたびに 「ここはちょっと “どん○衛”っぽいね（ひそひそ）」 などど沖縄そば評論家気取りでウンチクをたれてしまいました。

　<img alt="vol.11_07.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_07.jpg" width="520" height="205" />

　　　　　　　<img alt="vol.11_08.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_08.jpg" width="408" height="206" />　　

いやはやしかし、何杯食べても飽きない。そのうちに、食べるとなぜかホッとしている自分がいたりして。やっぱり 「地元に愛されている味」ってこういうことなのでしょうね。 亜熱帯なのに連日ダウンジャケットが手放せなかったものの、心もお腹も大満足だった沖縄旅行。  

実はひとつ、水族館で驚愕の出会いがありました。なんと、体長10cmほどのマナティーに遭遇したのです！そんなマナティーが存在するなんて…ガクガク（驚き）

　　　　　　　　　　　<img alt="vol.11_09.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_09.jpg" width="319" height="256" />
…と、少し引いてみると…
　　　　　　　　　　　<img alt="vol.11_10.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/vol.11_10.jpg" width="319" height="257" />
…見ればわかるわいっ！（笑）沖縄の方は、実に親切なのデシタ。 おしまい。 ]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/02/post_9.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2008/02/post_9.html</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 07 Feb 2008 10:07:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>新潟へ</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0030.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0030.jpg" width="200" height="256"align="left" style="padding-right:10px;">
この写真を見て、私がどこに出没したかわかる方、かなりのツウとお見受けします。 ヒントは 「ドカベン」 などで知られる、漫画家・水島新司さんの故郷です。
私と並んで風を切っているのは、水島さんの作品 「野球狂の詩」 に出てくる水原勇気という女性ピッチャーです。市内のモールには、水島漫画から生まれたキャラクターの像が愛嬌たっぷりに並んでおりますです。 

…なわけで、先日新潟に遊びに行ってきました。 




メンバーは以前このHPで 「名古屋食い倒れツアー」 のご報告をした、あの、例の、噂の、恐怖の、1泊2日で8食を平らげた3人です。
名古屋以降は北海道、広島、福岡など、各地の名物を喰らってきました。
しかし 「新潟」 は私たちにとって特別な場所。
3人が出会い、戦友として、親友として、数々の思い出を刻んできた土地です。 

今回は 「思ひ出」 をテーマに、ちょっぴりメランコリックに、レッツらゴー。  

<img alt="0031.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0031.jpg" width="312" height="250" />

新潟に降り立った私たちは、早速 「思ひ出」 の味をズルリっ。
よくロケの帰りなどに立ち寄った、このしょっぱいスープが胃に心に染み渡ります。
「ふひぃ、おいらの涙よりしょっぺ～ゼ」 と言ったかどうかは別として、
“割りスープ” が一緒に出てくるほど、しょっぱい。 が、旨いラーメンです。 

あっ！ロケといえば！
「この時季にはハズせないロケの定番」 を求めに行こーじゃないの！
…と思いつき→即行動でレンタカーを走らせること1時間半。
着いたのは紅ズワイ蟹漁などで知られる寺泊漁港です。
冬になると、ロケで蟹を頬張った思ひ出の地・味…。  

私たちが着いたのは、すでに陽が日本海に沈む頃。
お店もすでにほとんどが営業終了していました。
閉店間際のお店に滑り込んだものの、
おばちゃんは 「もう電気消すから車内か前の道で食べてねー」 とシャッターガラガラ～。 

<img alt="0032.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0032.jpg" width="540" height="225" />

私、初めてです。
夜の路上で、自動販売機の灯りだけを頼りに蟹をむさぼる経験は…。
またひとつ思ひ出を作っちゃいました。
いや、ある意味 「伝説」 か…。  


まぁこんなことじゃめげません。
再び新潟市へ戻り、新潟名物荒らしに精を出しました。
では、メドレーでどうぞ。  

<img alt="0033.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0033.jpg" width="521" height="208" />

<img alt="0034.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0034.jpg" width="519" height="207" />

 


<img alt="0035.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0035.jpg" width="159" height="159" />
ご主人のお寿司は珠玉。 ふと気づけば10貫目…。 てへ 



<img alt="0036.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0036.jpg" width="181" height="181" align="left" style="padding-right:10px;">おっと。
最後にこちらも 「新潟名物(？)」 の方が登場してしまいました。
ご紹介します。 仙子ママです。
なんとこの方、占いというか、人を見ることができます。
過去に関してはかなりズキュンと命中させてきます。ずし～ん、どっか～ん、と。
勇気のある方は、苦い 「思ひ出」 を掘り起こしに、ぜひ（笑） 

今回も食べてばかりでしたが、
今の私を作り上げてくれた新潟の味や仲間と共に過ごした1泊2日。
お腹いっぱい、胸いっぱい。
ついでに結婚の報告も出来て、なによりでした。 

あ、そういえば。このHPで結婚のご報告をしておりませんでした。
遅ればせながらですが…9月に結婚いたしました。
仕事はこれまで通り、いや、これまで以上に頑張りますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。  
<img alt="0037.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0037.jpg" width="319" height="297" />
]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2007/11/post_7.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2007/11/post_7.html</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 01 Nov 2007 17:05:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>パクチー栽培</title>
         <description><![CDATA[雨にも負けず、風にも負けず。
なんだかひたむきで、愛おしくなります。
ずっと見つめているだけで時間が過ぎていきます。
私にとって、毎日想わない日はない存在です。  

今年からベランダでパクチーを育てています。
「育てている」 とは言っても芽が出てきた段階でおすそ分けしてもらったので
厳密には 「お水をやっている」 だけなのですが（笑） 

<img alt="0029.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0029.jpg" width="181" height="615"align="left" style="padding-right:10px;">パクチーという名前にピンとこなくても
「香菜（シャンツァイ）」 や 「コリアンダー」 といえば
あ～、あれねー、と思い当たる方もいるのではないでしょうか。

そうそう。 あのクサ～イ葉っぱです。

パクといっても、あの人気韓流スターとは関係ありません。 たぶん。
最近はスーパーなどでも気軽に買うことができ、ずいぶん身近になりました。
あ。 韓流スターじゃなくて、パクチーの方ね。  


そして先日。 なんと！
私のかわいいパクちゃんから新芽が出ているのを発見★

でかしたっ！パクちゃん！
このままわんさか増殖すれば、毎晩パク・パーティーだわ～っ！
うほうほっ！ 

…ということで、早速パクチーを収穫しました。
たっぷりの牛肉＆ナンプラーを使った春雨サラダを作り、
新鮮パクをイン＆オン！  
 
やっぱり摘みたては香りが違うわねっ！
今度は何を作ろうかな～、るんるるるんっ♪ 

しかし…
私が一気に収穫しすぎたのでしょうか。
それ以来、新芽が生えることはなく
今や植木鉢の中、パクちゃんはたった1本、ひょろりと風に耐えるのみ。
これ以上の成長の兆しナシ…。 ぐすん。 

ただ、パクチー栽培のタイミングは春と秋の2回あるとか。
コレに懲りず、今度は秋パクに挑戦するぞっ！ 

ちなみに余談ですが
パクチーの花言葉は 「隠された美しさ」 だそうです。
次回は丹精込めて育てることを誓いました。。。  
<img alt="0028.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0028.jpg" width="199" height="199">
]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2007/09/post_6.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2007/09/post_6.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 01 Sep 2007 16:43:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>沼津へ</title>
         <description><![CDATA[どど～ん！総勢13人の大所帯！
<img alt="0024.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0024.jpg" width="314" height="225" />
今年のGWは2連休をフル活用して、沼津近辺に行ってきました。 

参加メンバーは年齢も職業もバラバラ。
キャラが濃く（私を除く）個性爆発（私を除く）な面々。
当初4～5人から始まったプチ旅計画なのですが、 
友達が友達を呼び、その仲間が仲間を呼んで、
いつの間にか13人になりました。

初めて対面する顔もありますが、
挨拶もそこそこに、気づいたら大声で笑い合えちゃう同士に。

誰かが 「共通する仲間」 であるということは、
こういうことなのか…。
いや～、仲間ってスバラシイ。

しかし、基本はバラバラな私たちですから、
もちろん旅の目的も、やっていることもバラバラ。
飲む人、寝る人、料理を作る人、食べる人、
日向ぼっこをする人、バドミントンをする人、犬とじゃれる人、
走る人（？）、ミット打ちをする人（？）、ジャンベを叩く人（？）、 
etc、etc…。

<img alt="0025.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0025.jpg" width="317" height="253" />

とはいえ、ずっとバラバラなのではなく、
たまにはみんなまとめて車でブーンとひとっ走り。
温泉で極楽体験。 は～ビバビバ。

そして帰りがけには海沿いのレストランで美味しい海鮮丼に舌鼓。
ん～幸せ♪♪♪

中には
ご飯をどんぶり（しかも大盛り）4杯食べたツワモノもいましたが…。
ま、それほど美味しい海の幸だった、ということで（笑）  
<img alt="0026.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0026.jpg" width="521" height="205" />

最後にお約束の干物屋さんに立ち寄ってお土産をゲットし、
そしてこれまたお約束。
GWの大渋滞…。


<img alt="0027.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0027.jpg" width="174" height="238" />
▲ブーブー行列。 その先には富士山！…が見えますか？

たった1泊2日のプチ旅でしたが
おいしい空気と楽しい時間に包まれすっかり気分もリフレッシュ！
天気にも恵まれて最高のGWになりました。 


<img alt="0023.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0023.jpg" width="199" height="246" />
次は20人の記録に挑戦かっ？！ 
]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2007/05/post_5.html</link>
         <guid>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2007/05/post_5.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 18 May 2007 16:29:05 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>生パスタを作ろう</title>
         <description><![CDATA[2007年になりました！
みなさんはどのようにして1年のスタートをきりましたか？

<img alt="0019.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0019.jpg" width="179" height="500" align="left" style="padding-right:10px;">

私は年越し特番の中継で新年を迎え、
その後、元日以降それはそれは大忙しの毎日でした。
家族でおせち、友人と新年会、北海道旅行で食べまくり、ホットな鍋パーティーなどなど。 

…はっ。 ほとんど食べてる。 

しかし、食べて飲んで…ばかりじゃありません。
年明けの友人宅でのホームパーティー。

今年はお料理にも挑戦しちゃおう！ということで、
テーマはずばり 「生パスタを作ろう～♪」 に決定！ 


生地は友人が作ってくれていたので
私は生地を伸ばすところからお手伝い。


…え？

生地作りが肝心じゃないかって？
まぁまぁ、それは来年の課題ということで…。  




こうしてできたパスタは3種のソースでいただきました。
あ、もちろんソースも手作りですよ。　…友人の。  

<img alt="0020.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0020.jpg" width="520" height="139" />

とにかく美味しくて楽しかったこのパーティー。
メンバーは中学・高校のクラスメイトです。
いつもの集まりでは5割程度の出席率ですが、
今回は 「生パスタを作ります～」 という魅惑的な言葉に吸い寄せられるかのように9割近くが集いました。 

<img alt="0021.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0021.jpg" width="540" height="193" />
食いしん坊の塊たち。万歳

奥さまになっても、ママになっても状況変化ナシ（←私だけ）でも
みんな変わらず、会った瞬間に、10年以上も前（！）のあの頃に戻れます。
こういう仲間って、ホント、大切ですよね～。 

そういえば、今回の生パスタ＆ソース。
写真だけ見ると、まるで私が中心に作っているように見えますが、
ほとんどは、私の親友夫婦が作業をしてくれました。かたじけない。

イメージアップを図ろうと、事実を捏造するところでした…（笑） 

よし。
2007年．三浦綾子は、本物のお料理上手を目指そうかな★  
 
 
いつも美味しいメニューをありがとう。 ごちそうさまでした★ 
<img alt="0022.jpg" src="http://www3.tvk-yokohama.com/miura/0022.jpg" width="107" height="152" />

]]></description>
         <link>http://www3.tvk-yokohama.com/miura/2007/01/post_4.html</link>
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         <pubDate>Sat, 20 Jan 2007 16:12:11 +0900</pubDate>
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