早いものでもう１１月、すっかり秋らしくなってきました。
さて今回は厚木の七沢からのぶらり旅。

黒部さんと雪ちゃんがのんびり秋を満喫しようと向かったのは県立七沢森林公園。
なんと横浜スタジアムの２４倍の広さがあるんですよ。

こちらは県内で唯一「森林セラピー」の認定を受けていて
ストレスの状態などを計測することで森林浴などの効果をデータとして確認することができるんです。

黒部さんはストレスが減り、
森林セラピーの効果を体感できたようです。
血管年齢もさがってました。
この測定は無料でできます。
散策前と散策後の２回計ることで、
効果を確認できますから
みなさんもぜひ体験してみてはいかがでしょうか。




七沢森林公園では、園内で様々な催し物が行われているのですが、
黒部さんと雪ちゃんは散策途中でオカリナの演奏をしている先生に出逢い
即席で講習を受けることができました。

二人は指の使い方を教わり、演奏も大成功！
緑に囲まれる中の演奏に森林セラピーの効果も上がったようです。
ちなみにこのオカリナ講習はオカリナ作りから演奏までを数回に渡って教えています。
詳しくは県立七沢森林公園までお問い合わせください。
七沢森林公園のホームページはこちらから
http://www.kanagawa-park.or.jp/nanasawa/

さて七沢森林公園を後にした二人はすぐそばにある老舗温泉旅館「元湯　玉川館」へ。

こちらは数多くの作家や文化人に愛されてきた旅館で
館内は落ち着いた和の雰囲気が心も体も癒してくれます。

またカフェ＆バーの「こもれび」ではひと味ちがうモダンな雰囲気を楽しめます。

人気の温泉は源泉からわき出るアルカリ泉。湯冷めしないと評判です。
そして玉川館で今一番おすすめなのが１１月より始まった「猪鍋」

丹沢の猪を地味噌仕立てのたれで煮込んだ伝統の鍋は煮込むほどに肉に味がしみて絶品です！
猪の肉は煮込んでも柔らかく、栄養面でも善玉コレステロールを増やしてくれます。
美肌効果もあるんだとか。

寒い冬には嬉しい鍋ですよ。
詳しくは「元湯　玉川館」の
ホームページをご覧ください。
http://www6.ocn.ne.jp/
~tamagakn/top/top.htm






来週は「秋の大山　もみじ祭り」と題して伊勢原におじゃまします！お楽しみに！