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5月13日放送内容 その負債返せますか?~睡眠負債にご用心~

特集

その負債返せますか?~睡眠負債にご用心~
今あなたは自分の睡眠時間が足りていると思いますか?
実は、神奈川県民の平均睡眠時間は全国でワースト3位なんです!
睡眠は、健康のための重要な要素。ということで今回のカナフルTVは、最近注目を集めている“睡眠負債”について、専門家の方にお話を伺ってきました!
後半では睡眠負債の解消法と、溜めない方法を熊井友理奈が取材してきました!自宅で簡単に作れる安眠グッズも必見ですよ!

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次回予告

【次回のカナフルTV】
次回は2018年5月20日(日)
18:00~OA

▽特集
「初夏のお花見さんぽ」
をお送りします。

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★16号整形外科
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