デジタル3ch テレビ神奈川

トーマス がんばりマス!!

 11月16日 放送予定 太極拳に挑戦!

今回は横浜中華街で太極拳を体験してきました!
太極拳と言えば、健康、ダイエット、美容、護身術と
幅広い要素をもった拳法

トーマスアナが教えてもらったのは「正宗太極拳」
膝を前に出さずに後ろ足重心(6:4)
おへそが正面を向くのが基本です

「気」「呼吸」「動き」ポイントを教えてもらってゆっくり
動くとかなりハード、奥の深さを感じました

横浜中華街のシルクロード舞踏館の教室での
見学や体験についてのお問い合わせは
「全日本柔拳連盟横浜支部」
045(562)0920
(ほかに白楽や綱島、川崎などに教室があります)